上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

中国漢方を飲み始めてこの9月でまる４年たちます。

でも、波があっていい時悪い時がまだあります。
特に夏は悪化傾向。

それでも飲み始める以前に比べたらアトピーは断然良くなっています。

そこで9/25ウエマツ薬局を訪ねた時、ウエマツ先生とお話して
「じゃぁ、今度から煎じ薬にしてみましょうか」ということになりました。

今まで粉末状になった袋に詰めていただいた漢方薬ばかり飲んでいたんです。

金額的にもあまり高いと長続きしないし・・
煎じ薬の方が半額くらいの金額で済むみたいです

煎じる機械（コーヒーメーカーみたいなの）も購入し早速作ってみました。
１回で２日分できるのでまぁいいかな

さて。。。効果はどうでしょう。
まだ３回しか飲んでいませんが・・何気にいいかも

期待して続けてみます。

今週末から３泊４日で中国旅行に出かけるので
その間は今までどおりの粉末・顆粒を持参します。

すっかり涼しくなってきました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ　とは言い切れませんが
朝晩はかなり寒いくらいになってきました。

昼間はまだ汗ばむこともありますけど、エアコンをつけるほどでもなかったり。。

汗をかかないとアトピー的には断然良く、気分も爽快です

相変わらず抗アレルギー剤のセルテクトと　ビタメジン２袋は朝晩飲むことにしていますが、
まぁこれはずーっと飲み続けてもいいかなと。

10/2?　３泊４日で次男の居る中国へ長男と行って、次男と合流して「香港・深セン・マカオ」旅行します。
いい調子のまま旅行できますよーにと祈るばかりです。

写真はこの前日帰りで行った軽井沢のミカドのモカソフトほかです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ。

　　

(w＿?; ウゥ・・最近めっきりお疲れモードです。

よって・・アトピーが悪化するのは必然です。

かゆい???かゆい???ブツブツ???ブツブツ???

上半身重点的に汗疹ができてます。

まいったなぁーーーー。


エアコンつけてると乾燥するのはわかってるけど

エアコンなしじゃ何もする気がおきないし・・・

暑いと疲れますよねー。


早く秋になってほしい

そうそう。。髪にＮＯＶのトリートメントしてましたが
昨夜は使うのやめてみました。

元々リンスはしない派。

ＮＯＶのトリートメントならいいかなって思ったのに

汗かく夏だとなんかダメかも。　イジイジするし。

アトピーのみなさんは髪の手入れどうしてるのかなー。

梅雨入りして1週間。
ジトジト汗ばんで気分悪ぅ??。
汗はアトピーにはマジ良くない。
汗かくと乾燥がひどくなるし・・

からアゴのラインが今日は乾燥してる。
には縦線入っちゃうから、この前ビタミン入り
リップクリームを買ってきて塗ってます。

この前漢方薬局でご馳走になったビスケット。
ジャムがお手製でした。


この前練馬総合病院の「漢方外来」が評判がいいとのうわさを聞きました
保険が利くらしいし、今度試しに行ってみようかなと思ってます。

でもウエマツはまだやめる勇気はないけどぉ。。。

我が家の庭の野菜たち・・順調に育っています。
赤くなってきたプチトマトを1個食べてみました。
まぁまぁの甘さだったけど新鮮そのものでした:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:
　　
野菜たちに癒されてま?す

急ですが・・・来る４月１５日（水）
午前１１：３０から2?3時間の予定でアトピーオフ会を池袋東口のイタリアンレストランでやります。
少人数のオフ会なので話しやすいと思います。
ご参加希望の方はメール下さい。

持病のアトピーで悩んでいる方で
同じアトピー仲間としゃべって日頃の鬱憤を晴らしたい方、
ふるってご参加下さい。
お待ちしています。

ただいま３０代男性１名、５０代女性２名、２０代女性１名の参加予定です。

花粉症の季節も後半になり・・
スギがらヒノキの花粉が飛ぶ季節ですよね。
昨日はうっかりをかけずに外出した時間帯があったから
夜目が痒かったわぁ?
でもなんとか大丈夫

この前漢方薬局に行ったけど、
症状的にいい感じだということで薬の量が減りました。

そうなんです
ひどかった手の指や甲のガサガサがなくなって来て
ツルツルの普通の皮膚状態が見られます(*￣ー￣*)・・プチ嬉しいです

春?夏　は汗が大敵
このまま良い調子を続けたいな。

首は依然色素沈着はあります。。でも堂々と出しちゃってます。

最後に・・
この前ウエマツで出していただいたスウィーツ＆お茶です。
キンカンゼリーと菊のお茶でした。
とっても心がホットになりました
オマケに我が家の庭に咲いてる石楠花（シャクナゲ）と
石神井公園の桜です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
　　　

ふと気づいたら・・
ここ数ヶ月は、お風呂上りに何も塗らずパジャマを着てる私が居ます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今痒いのは手の指の関節部分と腕少しと耳くらいですか。。

保湿もステロイドも塗らなくていいのは本当に楽
体全体にステや保湿をしなければならなかった時は痒いしめんどくさいし
塗っても痒くて掻いちゃって、爪の中は塗った薬に混じって黒い皮膚まで入ってたっけ。

そんなことが最近はなくなったなぁ?。

でもまた夏に向かって暑くなるから油断は禁物
汗がダメなんだもん

とにかくむやみやたらには掻かないぞっ(*￣0￣*)ノ オォー!!であります。

掻かないとマジつるつるの皮膚になるからねぇ。
腕と指以外はほとんどツルツルお肌です・・・今は（;￣ー￣A 。

ストレスをためないことが大事ですね。
アトピーだとあれを食べちゃいけないとかコーヒーは飲みすぎるなとか
甘いものは食べるななどなど・・いっぱい制限があるけど・・
あまりに制限ばかりして生活するのは悲しすぎます。

自制心を持って楽しく生活したいものですよね

とりあえず私が意識してるのは・・
コーヒーは１日1杯を心がける
食べ過ぎに注意
甘いものを食べ過ぎない
油っこいものはあまり食べない
もちろん、むやみに強く掻かない

他はゆる?く意識して生活してます。

食生活は本当に大事だと思う。
意識し始めてから良くなって来ました

花粉はどうにか大丈夫。せいぜいが痒くなる位で済んでます。
もちろん外出時はメガネかけてます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ。